Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama dotacje unijne dla firm

Ćwicz on-line z Juventus Academy! Rozmowa z trenerem Łukaszem Figurskim

Szkółka piłkarska Juventus Academy Bydgoszcz całkiem niedawno zaproponowała swoim zawodnikom, ale także i rodzicom wspólną formę podniesienia aktywności fizycznej - treningi on-line. O tym, jak przebiegają takie zajęcia opowiedział nam Łukasz Figurski - trener.
Ćwicz on-line z Juventus Academy! Rozmowa z trenerem Łukaszem Figurskim

Autor: Łukasz Figurski

- Kto był pomysłodawcą zorganizowania w szkółce Juventus treningów on-line?

Pomysłodawcami projektu byli trenerzy naszej akademii wraz ze stowarzyszeniem żyjemy sportem. Początkowo wprowadziliśmy, treningi w formie zadania domowego tylko dla naszych zawodników. Chłopcy dostali opracowane video z zadaniem i mogli je realizować w domu. Po pewnym czasie wpadliśmy na pomysł, że nasi trenerzy mogą przecież przeprowadzić treningi w formie transmisji live za pośrednictwem naszego FanPage.

Dodatkowo nasze zajęcia dostępne są również dla zawodników z innych klubów. Cieszymy się, że możemy zrobić coś zarówno dla naszych zawodników jak i dla dzieci, które nie mają w swoich klubach takich możliwości.

- Kiedy rozpoczęła się ta inicjatywa i jak długo potrwa?

Treningi on-line wprowadziliśmy tak naprawdę niedawno. Od początku kwietnia wszyscy mają możliwość do treningów z naszą akademią. Cała inicjatywa uzależniona jest od tego jak długo nie będziemy mogli wrócić do treningów w normalnych warunkach. Obecnie lekcje w szkołach jak i wszystkie zajęcia dla dzieci zawieszone są do Świąt Wielkanocnych.  Do tego czasu na pewno będziemy prowadzili zajęcia. Jeżeli przerwa w treningach przedłuży się to będziemy kontynuowali nasz projekt w celu zapewnienia wszystkim aktywności fizycznej.

- Dla jakiej grupy wiekowej skierowane są te zajęcia?

Zajęcia dostosowane są praktycznie dla każdej grupy wiekowej. W treningach mogą brać już udział zawodnicy od piątego, szóstego roku życia. Treningi dzielimy tak, aby ćwiczenia były odpowiednie zarówno dla młodszych i starszych zawodników. Oczywiście zawsze zachęcamy, aby ci młodsi piłkarze próbowali wykonywać nieco trudniejsze zadania. Zachęcamy do treningów nawet rodziców zawodników, aby razem z dziećmi mile spędzili czas.

- Czy może Pan przedstawić, jak wygląda taki trening?

Jednostka treningowa trwa ok.30 min. Zajęcia dzielimy na trzy części w których skupiamy się na elementach Ball mastery – kontrola piłki, koordynacji oraz elementach techniki. Zajęcia prowadzone są według modelu szkolenia naszej akademii. Przy każdym ćwiczeniu dokładnie pokazujemy jak wykonać zadanie oraz co jest ważne i na co zawodnicy powinni zwrócić uwagę w trakcie wykonywanego ćwiczenia.  Mimo, że treningi odbywają się w warunkach domowych są naprawdę intensywne.

- Jeśli chodzi o same zajęcia, to czy mają one jakiś harmonogram, wg którego się odbywają?

Trenujemy trzy razy w tygodniu tak aby każdemu w tym czasie zapewnić odpowiednią ilość oraz dogodny dostęp do treningów. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 17:00 na FanPage naszej akademii.

- Jak przygotować dziecko do treningu on-line?

Wielkich przygotowań nie potrzeba. Wystarczy trochę miejsca w domu, wygodny strój, piłka i kilka pomocnych gadżetów oraz oczywiście odrobina chęci. Zawsze przed treningami na naszym FanPage informujemy jaki sprzęt będzie nam potrzebny do zrealizowania danego treningu. Najczęściej są to przedmioty użytku domowego takie jak np. butelka wody, długopis czy rolka papieru.  

- Czy może Pan opowiedzieć więcej na temat niespodzianki, którą przygotowujecie z okazji Wielkanocy?

Mogę powiedzieć jedynie tyle, że w poniedziałek na naszym FanPage pojawi się osoba z osiągnięciami rangi Wice-mistrza Świata oraz Mistrza Europy i Polski. Kto to dokładnie będzie, tego nie zdradzamy. Jest to mała niespodzianka  dla śledzących nasz FanPage. Zapraszamy w poniedziałek 13.04 o godz. 17:00 na Facebook Juventus Academy Bydgoszcz.

 

Łukasz Figurski - trener Juventus Academy Bydgoszcz odpowiedzialny za treningi online Juventus Academy.

Zapraszamy wszystkich do wspólnego trenowania na: https://www.facebook.com/jssbydgoszcz/.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

bezchmurnie

Temperatura: 7°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 17 km/h

STARY RYNEK

ReklamaCertyfikat SSL od 9 zł/rok!
ReklamaBydgoszcz na YouTube - Oficjalnie!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: info z BydgoszczyTreść komentarza: Mała prośba: Skoro jest to portal BYDGOSZCZ.pl, to prosilibyśmy o nie uraczanie nas bieda-informacyjkami z Magagrajdołu Toruniewo, OK? Już starczy tego, że toruńskie pasożyty na B-szczy zyskały to, co dokładnie straciła na ich rzecz B-szcz, w tym także sport. Należy oderwać rydzykowych pasożytów id bydgoskiego cycka, bo nas tylko doją bez końca, a B-szcz bez końca traci!! My Całbeckowa DO NICZEGO NIE POTRZEBUJEMY, a że tamtejsze pasożyty i ich grajdoł nie byłby tym, czym jest dzisiaj bez okradania B-szczy, to należy z tym wreszcie SKOŃCZYĆ!!!Data dodania komentarza: 20.04.2025, 16:46Źródło komentarza: ALSTAL Grupa Budowlana ponownie sponsorem toruńskiego żużlaAutor komentarza: JolaTreść komentarza: Krótka ta Biedronka, rozmieszczenie regałów i towaru nie przypomina standardu Biedronki. Asortyment raczej nie pełny.Data dodania komentarza: 17.04.2025, 15:34Źródło komentarza: Nowa Biedronka w Bydgoszczy. Otwarcie już jutro!Autor komentarza: PiotrekTreść komentarza: No cóż, to nie jest normalnej wielkości Biedronka, układem wewnątrz przypomina Polomarket na Bartodziejach. Nie ma też pełnego asortymentu Biedronki. Dodatkowo miejsca postojowe dość wąskie, więc łatwo o obicie drzwi.Data dodania komentarza: 17.04.2025, 15:31Źródło komentarza: Nowa Biedronka w Bydgoszczy. Otwarcie już jutro!Autor komentarza: Kasyno BooiTreść komentarza: Po sesjach w Booi pozostaje dobre wrażenie. Wszystko jest przewidywalne w dobrym tego słowa znaczeniu: działa jak działa i nadal działa. Żadnych niespodzianek, wszystko jest stabilne i zgodne z regulaminem. Gry są uruchamiane szybko, konto osobiste zawiera informacje, nic nie jest mylące. https://sklep-dinozaurow.pl/Data dodania komentarza: 17.04.2025, 10:47Źródło komentarza: Technologie online które zmieniły nasze życieAutor komentarza: JaTreść komentarza: Bardzo się się cieszę, że w pobliżu mojego domku będę miała swoją BiedronkęData dodania komentarza: 14.04.2025, 18:38Źródło komentarza: Nowa Biedronka w Bydgoszczy. Otwarcie już jutro!Autor komentarza: AlicjaTreść komentarza: Właściciele cukierni Sowa powinni zostać uhonorowani przez miasto Bydgoszcz. Nie znam drugiej bydgoskiej firmy, która od lat tak bardzo inwestowałaby w porządkowanie przestrzeni i rozwój architektoniczny naszego miasta. Dzięki tej firmie Bydgoszcz pięknieje.Data dodania komentarza: 10.04.2025, 12:41Źródło komentarza: Nowy mini park handlowy w Bydgoszczy. Cukiernia Sowa inwestuje
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama