Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Centrum Doskonalenia Umiejętności Egzaminacyjnych

Zadbaj o formę na wiosnę i trenuj z Ewą Chodakowską w Zielonych Arkadach

Początek wiosny w największym centrum handlowym w regionie zapowiada się naprawdę gorąco! I to dosłownie, bo nikt nie rozgrzewa tak mocno, jak królowa polskiego fitnessu Ewa Chodakowska. Już 17 marca znana propagatorka aktywnego stylu życia odwiedzi Zielone Arkady, żeby poprowadzić trening. Takich zajęć nie można sobie odpuścić!
Zadbaj o formę na wiosnę i trenuj z Ewą Chodakowską w Zielonych Arkadach

Autor: KB

Warsztaty z Ewą Chodakowską odbywają się w ramach Be Active Tour powered by Nałęczowianka.  Cykl zajęć powstał po to, żeby zachęcić Polki i Polaków do aktywności fizycznej. W ramach szóstej edycji fitnessowego tournée, Ewa Chodakowska z ekipą Be Active Team zawita do szesnastu miast.

Na tej mapie nie mogło zabraknąć Bydgoszczy. W Zielonych Arkadach regularnie organizujemy akcje sportowe. W poprzednich latach odwiedzający nasze Centrum mogli wziąć udział m.in. w treningu z Robertem Burneiką i Natalią Gacką, spróbować swoich sił na szklanym korcie do squasha czy wspólnie pobić światowy rekord Guinessa w kalistenice. Trening z Ewą Chodakowską w ramach Be Active Tour doskonale wpisuje się w nasze cele propagowania mody na sport i aktywnego stylu życia. – Mówi Ewa Krassowska, dyrektor Zielone Arkady Bydgoszcz.

Spotkanie fitness w najbliższą sobotę rozpocznie się rozgrzewką, którą poprowadzi Piotr Karwat. Wszystko po to, by jak najlepiej rozgrzać i przygotować mięśnie uczestników na część główną wydarzenia z udziałem Ewy Chodakowskiej i trenerów Be Active Team, m.in. Tomka Choińskiego, Lefterisa Kavoukisa, Pawła Kołodzieja czy Dawida Krakowiaka. W warsztatach weźmie udział łącznie ok. 100 osób. Wejściówki na treningi będzie można wygrać w konkursie prowadzonym na fanpage’u Zielonych Arkad na Facebooku. Osoby, które zdobędą zaproszenie będą miały okazję uczestniczyć w kilku różnych profesjonalnych treningach i na własnej skórze poczuć wiosenny zastrzyk energii – dodaje Ewa Krassowska.

Podczas Be Active Tour powered by Nałęczowianka obecny będzie również dietetyk, Marta Kielak z Be Active Team, która zaprosi na konsultacje dotyczące spożywania wody w trakcie treningu i udzieli porad dietetycznych. Dokona też pomiarów określających formę zdrowotną badanej osoby. Na warsztaty wystarczy zabrać matę do ćwiczeń, mały ręcznik, sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness i strój sportowy. Wodę zapewni Nałęczowianka, a kolorowo motywować i inspirować będzie strefa NeoNail, w której wszystkie Panie będą miały szansę odkryć tajniki manicure hybrydowego, wziąć udział w konkursach z nagrodami, a także skorzystać ze strefy testów i foto. 

Plan wydarzenia: 
10:00-11:30 Rejestracja uczestników 
11:30-12:00 Rozgrzewka z Piotrem Karwatem 
12:05-13:05 Trening z Ewą Chodakowską i power speech        
13:10-13:55 Trening „Selekcja” z Natalią Rybarczyk i Pawłem Kołodziejem 
14:00-14:25 Prelekcja dietetyka Be Active: Marta Kielak 
14:30-15:30 Trening z Lefterisem Kavoukisem 
15:35-16:25 Trening z Tomkiem Choińskim 
16:30-17:30 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active  

Wiosenny zastrzyk pozytywnej energii będzie można poczuć w Zielonych Arkadach już 17 marca na Placu Eventowym w godzinach 10:30 – 17:30.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

słabe opady deszczu

Temperatura: 4°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 9 km/h

STARY RYNEK

ReklamaNajszybszy hosting dla Twojego WordPressa
ReklamaBydgoszcz na YouTube - Oficjalnie!
Reklamadotacje rpo
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: KpiarzTreść komentarza: Jak urzędnicy z Ministerstwa Kultury by przejęli zarządzanie Festiwalem Camerimage to by było jak w dowcipie z lat siedemdziesiątych. .....wprowadzając system ekonomiczny na Saharze to po tygodniu piachu by zabrakło. ...... Upadek i dorobek tego unikatowego Festiwalu zostałby zmarnowany jak wszystko za co biorą się nieudacznicy polityczniData dodania komentarza: 16.11.2024, 14:04Źródło komentarza: Wiceszef MKiDN o ECF Camerimage: Dostarczamy środków, nie mając wpływu na zarządzanieAutor komentarza: WTreść komentarza: Niestety bezpiecznie nie będzie, patrząc na panujący tam ruch i ścisk nawet najlepsza poprawa nie zapewni bezpieczeństwa.Data dodania komentarza: 12.11.2024, 10:20Źródło komentarza: Znana jest już firma, która zaprojektuje Rondo JagiellonówAutor komentarza: PiotrTreść komentarza: Kolejny zagraniczny szajs otwiera się w niemiecki centrum handlowym. Czy coś jeszcze jest polskie w Polsce ?Data dodania komentarza: 10.11.2024, 23:27Źródło komentarza: Primark otwiera się w Bydgoszczy. Znamy datęAutor komentarza: PiotrTreść komentarza: Kolejny zagraniczny szajs otwiera się w Polsce.Data dodania komentarza: 10.11.2024, 23:24Źródło komentarza: Primark otwiera się w Bydgoszczy. Znamy datęAutor komentarza: PiotrTreść komentarza: Towarzyszu Ławrow, polskie elity wychowały się we dworach na wsi , a nie w miastach.Data dodania komentarza: 10.11.2024, 23:22Źródło komentarza: W historycznej fabryce otworzą się kawiarnie i restauracjeAutor komentarza: RyszardTreść komentarza: Gratuluję kompleksowości rozwiązania. Dobrze, że prace projektowe wykona miejscowa firma! Toruń dla odmiany szuka projektantów w Katowicach, Krakowie, Gdańsku i jeszcze dalej i co gorsze oddaje im pole w ramach systemu „projektuj i buduj”!Data dodania komentarza: 9.11.2024, 15:12Źródło komentarza: Znana jest już firma, która zaprojektuje Rondo Jagiellonów
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama