Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Centrum Doskonalenia Umiejętności Egzaminacyjnych

Zadbaj o formę na wiosnę i trenuj z Ewą Chodakowską w Zielonych Arkadach

Początek wiosny w największym centrum handlowym w regionie zapowiada się naprawdę gorąco! I to dosłownie, bo nikt nie rozgrzewa tak mocno, jak królowa polskiego fitnessu Ewa Chodakowska. Już 17 marca znana propagatorka aktywnego stylu życia odwiedzi Zielone Arkady, żeby poprowadzić trening. Takich zajęć nie można sobie odpuścić!
Zadbaj o formę na wiosnę i trenuj z Ewą Chodakowską w Zielonych Arkadach

Autor: KB

Warsztaty z Ewą Chodakowską odbywają się w ramach Be Active Tour powered by Nałęczowianka.  Cykl zajęć powstał po to, żeby zachęcić Polki i Polaków do aktywności fizycznej. W ramach szóstej edycji fitnessowego tournée, Ewa Chodakowska z ekipą Be Active Team zawita do szesnastu miast.

Na tej mapie nie mogło zabraknąć Bydgoszczy. W Zielonych Arkadach regularnie organizujemy akcje sportowe. W poprzednich latach odwiedzający nasze Centrum mogli wziąć udział m.in. w treningu z Robertem Burneiką i Natalią Gacką, spróbować swoich sił na szklanym korcie do squasha czy wspólnie pobić światowy rekord Guinessa w kalistenice. Trening z Ewą Chodakowską w ramach Be Active Tour doskonale wpisuje się w nasze cele propagowania mody na sport i aktywnego stylu życia. – Mówi Ewa Krassowska, dyrektor Zielone Arkady Bydgoszcz.

Spotkanie fitness w najbliższą sobotę rozpocznie się rozgrzewką, którą poprowadzi Piotr Karwat. Wszystko po to, by jak najlepiej rozgrzać i przygotować mięśnie uczestników na część główną wydarzenia z udziałem Ewy Chodakowskiej i trenerów Be Active Team, m.in. Tomka Choińskiego, Lefterisa Kavoukisa, Pawła Kołodzieja czy Dawida Krakowiaka. W warsztatach weźmie udział łącznie ok. 100 osób. Wejściówki na treningi będzie można wygrać w konkursie prowadzonym na fanpage’u Zielonych Arkad na Facebooku. Osoby, które zdobędą zaproszenie będą miały okazję uczestniczyć w kilku różnych profesjonalnych treningach i na własnej skórze poczuć wiosenny zastrzyk energii – dodaje Ewa Krassowska.

Podczas Be Active Tour powered by Nałęczowianka obecny będzie również dietetyk, Marta Kielak z Be Active Team, która zaprosi na konsultacje dotyczące spożywania wody w trakcie treningu i udzieli porad dietetycznych. Dokona też pomiarów określających formę zdrowotną badanej osoby. Na warsztaty wystarczy zabrać matę do ćwiczeń, mały ręcznik, sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness i strój sportowy. Wodę zapewni Nałęczowianka, a kolorowo motywować i inspirować będzie strefa NeoNail, w której wszystkie Panie będą miały szansę odkryć tajniki manicure hybrydowego, wziąć udział w konkursach z nagrodami, a także skorzystać ze strefy testów i foto. 

Plan wydarzenia: 
10:00-11:30 Rejestracja uczestników 
11:30-12:00 Rozgrzewka z Piotrem Karwatem 
12:05-13:05 Trening z Ewą Chodakowską i power speech        
13:10-13:55 Trening „Selekcja” z Natalią Rybarczyk i Pawłem Kołodziejem 
14:00-14:25 Prelekcja dietetyka Be Active: Marta Kielak 
14:30-15:30 Trening z Lefterisem Kavoukisem 
15:35-16:25 Trening z Tomkiem Choińskim 
16:30-17:30 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active  

Wiosenny zastrzyk pozytywnej energii będzie można poczuć w Zielonych Arkadach już 17 marca na Placu Eventowym w godzinach 10:30 – 17:30.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 4°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1035 hPa
Wiatr: 17 km/h

STARY RYNEK

ReklamaCentrum Doskonalenia Umiejętności Egzaminacyjnych
ReklamaBydgoszcz na YouTube - Oficjalnie!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: AnielaTreść komentarza: Warto wspomnieć, że na portalu KotRabatowy.pl dostępne są kody rabatowe na Restaurant Week - https://kotrabatowy.pl/kod-rabatowy/restaurant-week/ :)Data dodania komentarza: 3.11.2024, 18:50Źródło komentarza: Ruszyły rezerwacje na jesienny RestaurantWeek Festiwal w BydgoszczyAutor komentarza: rpTreść komentarza: Gratulacje !!!!! I powodzenia !!!!!Data dodania komentarza: 28.10.2024, 12:00Źródło komentarza: Jubileusze Józefa EliaszaAutor komentarza: EmerytTreść komentarza: Końca nie ma z tymi oszustwami i na rychły koniec nie szybko nie zanosi. Złodziejstwo się bogaci i śmieje a nabici w butelkę obywatele płaczą, że zostali w tak perfidny sposób oszukani. Chamstwo i tyle w temacie.Data dodania komentarza: 17.10.2024, 20:55Źródło komentarza: Bydgoszcz: Oszuści wyłudzili 70 tys. zł od 94-latki K Autor komentarza: Rozto.plTreść komentarza: Bardzo interesujące stroje, na www.rozto.pl takich nie mamyData dodania komentarza: 20.09.2024, 10:48Źródło komentarza: Dorota Kuźnicka zaprezentowała swoją nową kolekcjęAutor komentarza: WolfTreść komentarza: Najlepsza wiadomość , to taka że gościem będzie pani Hanna Szczukowska-Bialys.Data dodania komentarza: 18.09.2024, 18:18Źródło komentarza: 4. edycja Kujawsko-Pomorskiego Festiwalu Książki w Bydgoszczy już w październikuAutor komentarza: ZdziwionyTreść komentarza: Powiedzcie mi co gościu że struktury administracji rzadowej robił w firmie produkcyjnej?Data dodania komentarza: 13.09.2024, 22:36Źródło komentarza: W "Cukrowni Kruszwica" rozpoczyna się kampania cukrownicza
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama