Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

CITY TRAIL: Krzysztof Gosiewski dominuje w Bydgoszczy

W niedzielę, 16 lutego odbył się kolejny - czwarty już - bieg z serii CITY TRAIL Bydgoszcz w edycji 2024/2025. Uczestnikom wydarzenia towarzyszyło piękne, zimowe słońce i cienka warstwa śniegu na ścieżkach. Bieganie w takich warunkach, w leśnym otoczeniu to wielki przywilej - dziś skorzystało z niego blisko 600 bydgoszczan, z czego niemal 100 to dzieci i młodzież. Zwycięstwo w biegu głównym na dystansie 5 km odniósł Krzysztof Gosiewski, który tym samym zapewnił sobie tytuł najlepszego biegacza klasyfikacji generalnej. Wśród kobiet najszybszą dzisiaj Weronika Płatek. Piąte - ostatnie w sezonie zawody w ramach bydgoskiej serii - są zaplanowane na 23 marca.
CITY TRAIL: Krzysztof Gosiewski dominuje w Bydgoszczy

Autor: fot.: Tomasz Czachorowski

Zawody CITY TRAIL odbywają się  w 10 lokalizacjach, w formule cyklu Grand Prix, a to oznacza, że aby otrzymać pamiątkowy medal i zostać sklasyfikowanym trzeba biegać regularnie i ukończyć co najmniej trzy biegi w trakcie edycji. Sezon 2024/2025 trwa w Bydgoszczy od 27 października i zakończy się 23 marca. 

Klasyfikacja generalna: znamy triumfatora!

Czwarta kolejka rywalizacji to czas, w którym coraz ciekawiej robi się w klasyfikacji generalnej cyklu. W niektórych lokalizacjach wyłaniają się zwycięzcy, w innych murowani faworyci, a w kolejnych wciąż sporo wiadomych.

W przypadku Bydgoszczy możemy mówić o dominacji jednego zawodnika - Krzysztofa Gosiewskiego, który wygrał dzisiaj po raz trzeci w sezonie (z czasem 15:22) i tym samym obronił tytuł najskuteczniejszego biegacza CITY TRAIL w Bydgoszczy. Drugie miejsce zajął dzisiaj Paweł Moskal (16:29), a trzeci był Mikołaj Zięba (16:40).

Oto, co po biegu powiedział Krzysztof Gosiewski

 

Na gorąco muszę przyznać, że dzisiaj warunki były bardzo wymagające. Słońce oczywiście przyjemne, ale śliskie ścieżki nie sprzyjają szybkiemu bieganiu - czułem się, jakbym biegł w miejscu. Nie zmienia to faktu, że cieszę się bardzo z końcowej wygranej drugi rok z rzędu. Poluję w dużo lepszy wynik. Wierzę, że stać mnie na bieganie tutaj w okolicach 14:30 lub nawet poniżej. Starty w CITY TRAIL traktuję jako mocny trening, bodziec treningowy, który wzmacnia mnie także psychicznie, bo ścigam się tutaj z młodszymi chłopakami. Chociaż dystans 5 km jest krótki i nie jest do końca "mój", to dzięki niemu szlifuję formę pod dłuższe starty. Śmiało mogę powiedzieć, że lubię te biegi.

Krzysztof Gosiewski, zwycięzca dzisiejszego biegu oraz klasyfikacji generalnej CITY TRAIL w Bydgoszczy

Wśród pań sytuacja w "generalce" nadal jest otwarta, ale dzisiejsza zwyciężczyni - Weronika Płatek - bardzo przybliżyła się do końcowego triumfu (wynik Weroniki to tym razem 19:05). Zagrożeniem jest jedynie Aleksandra Karolczuk, która dzisiaj nie startowała. Podium dzisiejszego biegu uzupełniły: Elżbieta Majcher (z czasem 19:06) oraz Katarzyna Piotrowska (19:26). 

 

Linię mety dzisiejszych zawodów minęło 471 osób. Pełne wyniki biegu na dystansie 5 km znajdują się TUTAJ. W zawodach CITY TRAIL Junior pobiegło 94 młodych sportowców.

Biegacze już prawie gotowi na sezon wiosenny

Wiele osób startujących w cyklu CITY TRAIL, traktuje swoje biegi jako przetarcie przed sezonem wiosennym. Kilka aspektów biegów przełajowych bardzo sprzyja właśnie takiemu podejściu.

Po pierwsze, bieganie w terenie kształtuje szereg cech, które pozytywnie wpływają na biegową formę, a na których szlifowanie podczas sezonu startowego zostaje mało czasu. Jest to przede wszystkim siła biegowa, której budowaniu sprzyja nierówna nawierzchnia. Dzięki niej biegacz angażuje znacznie więcej grup mięśniowych w porównaniu do biegu po nawierzchni utwardzonej. Dodatkowo, takie czynniki jak błoto lub śnieg, wymagają od niego większej porcji energii na odbicie przy każdym kroku. Jak twierdzą specjaliści, taka praca świetnie "oddaje", gdy później przychodzi startować w łatwiejszych warunkach.

Drugim aspektem jest tu sam format cyklu, który pozwala na stały monitoring kondycji. Startując miesiąc po miesiącu na tej samej trasie, można niemal z chirurgiczną precyzją oceniać, w którą stronę idzie nasz trening i ile jeszcze pracy zostało do osiągnięcia wymarzonej formy.

 

Gołym okiem da się zauważyć, że im bliżej sezonu wiosennego, tym uczestnicy biegają u nas szybciej. Nie zawsze dotyczy to ścisłej elity, ale ja akurat uwielbiam statystyki, dlatego porównuję całą stawkę biegaczy. Tendencję wzrostową odnotowuję szczególnie w dwóch ostatnich kolejkach cyklu, co może oznaczać, że biegacze kończą CITY TRAIL gotowi na rekordy życiowe.

Szczegółowe informacje o cyklu oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu "Sport Powszechny". Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin, Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 6°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1012 hPa
Wiatr: 6 km/h

STARY RYNEK

ReklamaCertyfikat SSL od 9 zł/rok!
ReklamaKreatywne rozwiązania dla Twojego biznesu!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: BZGTreść komentarza: Znowu ta toruńska ***** Ostrowski, który notorycznie zdradza B-szcz we wszystkim na rzecz tego toruńskiego grajdołu zamieszkałego przez socjopatów z antybydgoską psychozą. :( Zaczął niszczyć nawet Tow. Przyj. M. B-szczy doprowadzając do rezygnacji prawdziwych bydgoszczan, ale ktoś wreszcie wytłumaczył tej toruńskiej gnidzie podającej się za bydgoszczanina, choć nim nie jest ani z urodzenia ani z przekonania, że ma wy... opuścić to Towarzystwo. Bydgoszczanie go żywiołowo nienawidzą, jako toruńskiego zdrajcę niszczącego B-szcz z toruńskimi psychopatami!! Won do Grajdołu ZDRAJCO!!!Data dodania komentarza: 28.03.2025, 12:51Źródło komentarza: Od kwietnia loty do FrankfurtuAutor komentarza: Natalia i ZuziaTreść komentarza: Tak naprawdę to szkoda że nasz trener trenuje w Nowy Jorku a nie u nas. Było fajnie.Data dodania komentarza: 21.03.2025, 13:49Źródło komentarza: Za nami udany start judoków z Wyższej Szkoły GospodarkiAutor komentarza: SlawTreść komentarza: Gratulacje! Dzięki trenerowi R.Pujszo ciągle "słychać " o bydgoskim judo !Data dodania komentarza: 20.03.2025, 21:26Źródło komentarza: Za nami udany start judoków z Wyższej Szkoły GospodarkiAutor komentarza: KamilTreść komentarza: UMK -bez medalu a inne nie wiem.Data dodania komentarza: 19.03.2025, 11:29Źródło komentarza: Za nami udany start judoków z Wyższej Szkoły GospodarkiAutor komentarza: MisiekTreść komentarza: GratulacjeData dodania komentarza: 18.03.2025, 23:04Źródło komentarza: Za nami udany start judoków z Wyższej Szkoły GospodarkiAutor komentarza: Kanupriya RawatTreść komentarza: Congratulations 🎉🎉Data dodania komentarza: 18.03.2025, 21:09Źródło komentarza: Za nami udany start judoków z Wyższej Szkoły Gospodarki
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama